最近とても疲れるんです。。。
新学期になって子供の学校の支度に時間がかかったり、授業参観懇談会、おまけに役員にもなってしまって、頭の中が混乱してしまいます。
頭の中だけじゃなくて、肩がすごく懲っている気がします。
そんな時は指ヨガがおすすめだとか・・・
簡単にできてダイエット効果もあるし、体がとても軽くなるっていうから、試してみたいと思っています!
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