メタボが気になっている人、多いですよね。
私の周りでは特に男性が多いかな。
うちの夫も秋の健康診断でコレステロールと中性脂肪が高いといわれて、食事にはだいぶ気をつけるようになりました。
でも、それから半年ぐらいたって最近献血をしたんです。
献血で一緒にコレステロール値をみてもらったら、全然下がってないではありませんか！
脂っこいものをとらない、卵を控える、お酒を控えるなど色々気をつけてきたつもりだったのでショックです！
健康を守るにはどうしたらいいのでしょう！？
このページは、ctwが2009年4月27日 11:43に書いたブログ記事です。
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